Підступні дурнички для горнопроходцев
« Що таке промисловий альпінізм | Безпека в альпінізмі »
15. Не знімайте рукавиці, особливо при страховці, русі по сніжному і льодовому рельєфу, інакше при зриві може бути зідрана шкіра рук з нездатністю до самозатримання із-за болю.
16. Працюючи на маршруті, закривайте лікті. Адже навіть легка травма може привести до нерухомості в ліктьовому суглобі.
17. Рюкзак, у якого закриті клапани і нічого не висить зовні, забезпечить збереження необхідних речей, особливо при його падінні.
18. Окрім штатної рації з фіксованим часом зв′язку майте пристрій для постійного «особистого» мобільного зв′язку при формальній нагоді цього. По цьому зв′язку повідомите другу-діспечеру про початок руху по небезпечній ділянці маршруту (лавинонебезпечний схил і т.п.). Не забудьте повідомити про завершення проходження цієї ділянки.
lll.Поведение на маршруті.
19. При русі вгору розпустите шнурування верхньої частини черевика. При спуску - туго зашнуруйте взуття.
20. На стежці йдіть плавно, розслаблено, неначе ліниво. Не робіть стрибків і широких кроків. Вибирайте для використання камені, як ступені звичайних сходів. На будь-якому рельєфі наступайте на всю підошву, якщо для неї є місце.
Піднімаючись, вичавлюйтеся на верхній нозі, а не відштовхуйтеся ніжней. На сніжному рельєфі це допоможе вам не руйнувати ступеня. Де круто - допомагайте руками (палиці, льодоруб, елементи лазіння). Інакше ви пошкодите коліна і Ахіллове сухожилля.
21. Не замінюйте льодоруб лижними палицями до тих пір, поки льодоруб перестане вам заважати і стане як би продовженням вашої руки. При цьому льодоруб в положенні тростини тримаєте так, щоб середній палець йшов уподовж вниз держака і дивився вниз, інші охоплювали головку (лопатка направлена вперед).
Це дуже важливо для керованого руху льодорубом, зокрема, щоб миттєво прийняти початкове положення для самозатримання.
22.Не наступайте на похиле коріння і ребра каменів, особливо вологі. Майже напевно це приведе до миттєвого падіння.
Tags: він, гігієна живлення, лавинонебезпечний схил, льодоруб, нога, особливості екіпіровки, рух, схил, темляк льодорубу
Інше
Схожі записи
- Пересування по гірських схилах і осипах (07.01.2009)
... Подолання схилів, поросших травою, крутизна яких складає менше 20 градусів, особливих труднощів не представляє, їх можна подолати прямо в лоб шляхом перестановки ніг "ялиночкою". Довгі і крутіші схили слід долати рухом навскоси, зигзагами, переставляючи ноги "ялиночкою", причому чим крутіше схил, тим великим повинен бути кут між ступнями. Рух зигзагом вигідно тим, що при цьому ... - Безпека в альпінізмі (02.02.2009)
... Тому робота по забезпеченню безпеки у високогір'ї не може носити епізодичний характер. Необхідно постійно поповнювати свої знання про особливості природи гір, удосконалювати на цій основі учбову підготовку і тренування спортсменів, профілактику нещасних випадків, покращувати техніку і організацію рятувальних робіт. Не менш важливий вивчати поведінку людини в горах, його реакції в складних умовах, помилки, ... - Лід як форма рельєфу (06.02.2009)
... На перегинах схилу (ригелях) утворюються тріщини. Глибина їх 30-40 метрів, в глибині лід пластічней, вони заростають. На крутих перегинах утворюються льодопади - хаотичне розташування тріщин і окремих льодових глиб. [Проблема орієнтування в льодопадах] Льодопади і висячі льодовики небезпечні льодовими обвалами, що трапляються непередбачувано у будь-який час доби. Неприпустимо ставити табір під нависаючими серакамі, близько до ... - Фізіологія і фармакологія похідної аптечки (06.03.2009)
... Шекспир Анальгін, баралгін, аспірин, парацетамол, еффералган, нурофен, кетанов, вольтарен, каффетін... - у медика, що стоїть перед прилавком в аптеці, кружляється голова від незліченної безлічі знайомих і незнайомих назв. Що загального у цих ліків і чим вони відрізняються один від одного? Спершу відмітимо, що слід розрізняти назву лікарської речовини, що діє, і назву ... - Заходи що забезпечують безпеку пересування (05.01.2009)... Льодоруб може служити надійною опорою при самостраховці; їм вирубують ступені в льоду і проводять страховку і самозатримання при падінні на крутому схилі. Льодоруб має сталеву головку - кирко-мотику. Держак льодорубу має ковзаюче кільце з темляком і закінчується металевим штирем. Довжина льодорубу складає 85-100 див. Альпеншток служить для самостраховки під час пересування по ...
