Підступні дурнички для горнопроходцев
« Що таке промисловий альпінізм | Безпека в альпінізмі »
Я лікар-інструктор Матвеев В.И. В позаминулому році на сайті “Mountain.ru” запропонував вам Ради з невідкладної медичної допомоги (див. в іменному пошукачі того сайту).
Сьогодні я пропоную альпіністам, туристам підбірку «малозначних» порушень в горах. Вони, за багатодесятирічними спостереженнями, приводять, в найлегшому випадку, до зриву сходження, у важкому - до трагедії. Список цих «дурничок» вже проглянули більше 400 альпіністів. Саме вони рекомендували мені викласти ці «дурнички» в Інтернеті.
Якщо ви витратите 5 хвилин на роздрук, читання цих матеріалів, то упевнений, вірогідність повернення «з перемогою» різко підвищиться. Не забудьте поділитися вашим отриманням з товаришами. Вдалого сезону!
Нижчевикладене складене після вивчення
пропусків знань і навиків у учасників разних альпбаз
і на підставі висновків комісії з аналізу нещасних випадків.
“Деякі очевидні, але такі, що забуваються методичні лікарський-тактичні рекомендації
для запобігання травмам і захворюванням в гірських умовах.”
l. Питання гігієни живлення і особистою.
1. Не переохолоджуйтеся, носіть чисті шкарпетки, майте запасні. Вранці на виході з бівуака одягніться тепло, а через 20 хвилин, розгорівшись, робіть зупинку і приберіть зайве в рюкзак.
2. Не перегрівайтеся, обов′язково носіть головний убір. Регулюйте тепловіддачу застібкою-блискавкою пушку: прочинити, закрити.
3. Не змочуйте губи, або, якщо це трапилося, тут же витріть їх, інакше можуть бути тріщини.
4. Сякайте не «трубно», а кожною ніздрею з невеликими зусиллями, не колупайте в носі, інакше може бути носова кровотеча. Для його зупинки сядьте, спершись ліктем на розставлені коліна, злегка нахиліть голову, висякайте кров, що скупчилася, покладіть на перенісся холод і спостерігайте, коли кров перестане капати (завдяки утворенню тромбіка на кровоносній судині).
Tags: він, гігієна живлення, лавинонебезпечний схил, льодоруб, нога, особливості екіпіровки, рух, схил, темляк льодорубу
Інше
Схожі записи
- Безпека в альпінізмі (02.02.2009)
... поиск Блукач.FAQ Блукач.FAQ Енциклопедія туристів Енциклопедія туристів Антологія нещасних випадків Антологія нещасних випадків Біржа некомерційних ініціатив Біржа некомерційних ініціатив Форуми Форуми Фідо Фідо Публікації Публікації Фотогалерея Фотогалерея Карта сервера Карта сервера Архів новин Архів новин Автори сервера Автори сервера Оформлення матеріалів Оформлення матеріалів Розміщення реклами Розміщення реклами Спонсорам Спонсорам Статистика Статистика Магазин Новини Регіони Спорядження Теорія Проекти Спілкування Творчість Про сервер З кожним роком росте число людей, активно відпочиваючих в горах. Їх вабить сюди різноманітність незвичайних вражень, можливість випробувати себе в єдиноборстві із стихією. Але природа гір складна, ... - Підїм за допомогою мотузка (18.03.2009)... Під'їм за допомогою мотузка. Ми ознайомимося з двома основними способами підйому за допомогою мотузка: підйомом без сторонньої допомоги на петлях Пруссика і підйомом із сторонньою допомогою на одинарному і подвійному стремені. Цими способами користуються при підйомах на скелі, на крижані стіни і, що найбільш важливе, при витягуванні альпіністів з тріщин, ...
- Рух по гірських дорогах і стежках (09.01.2009)... Якщо на рівній місцевості чоловік робить 120 кроків в хвилину, то в горах на крутих підйомах доводиться робити 60-80 кроків в хвилину, та зате потрібно йти, не порушуючи рівномірного дихання. Дистанцію між бійцями слід встановлювати залежно від крутизни схилу: чим він крутіший, тим більшою повинна бути дистанція; в середньому вона коливається від 1 до 5 ...
- Охорона альпініста (24.03.2009)... Завжди відомо, в яку сторону може зірватися альпініст, що спускається, і товариш, що охороняє його, встає особою в цю сторону. Одна нога виставляється вперед у напрямі можливого ривка і залишається ненавантаженою. Щоб уникнути розтягувань зв'язок гомілковостопного суглоба, ногу виставляють шкарпеткою вперед. Сукупність цих прийомів оберігає від небезпечного закручування корпуси при ривку, що могло б зірвати ...
- Лід рубають - вершини тріщать (09.04.2009)
... Тепер ця важка процедура перестала бути обов'язковою в більшій частині походів завдяки збільшенню функціональності і підвищенню міцності кішок. Тому за останній час призначення льодорубів змінилося, у зв'язку з цим з'явилися нові типи льодорубів з вужчою специфікою. Змінився зовнішній вигляд льодорубів, підвищилася їх міцність. Останньому також сприяв широкий розвиток технологій виробництва і поява нових матеріалів (титан, ...